Ежедневно медиа «закидывают» нас новостями, передачами, фильмами, играми и рекламой. Чрезмерное потребление средств массовой коммуникации может оказаться очень вредным для каждого из нас – как для детей и молодёжи, так и для взрослых.

Негативные последствия потребления медиа

Вот наиболее опасные последствия длительного пребывания перед экраном телефона, планшета и других гаджетов:

• появляется состояние психологического истощения, которое может сопровождаться головной болью;
• ухудшается внимание;
• ослабевает память и творческие способности;
• повышается уровень раздражительности, импульсивности и даже агрессии;
• нарушается сон;
• повышается тревожность и страхи из-за сцен насилия и агрессии;
• появляется равнодушие, отсутствие интереса к чтению, спорту и другим видам деятельности, требующим концентрации внимания.

Врачи и психологи предупреждают, что наиболее пагубное воздействие на детей оказывает телевизор и интернет, и это выражается в следующем:

• ослабление логико-математического мышления,
• непоследовательность в речи;
• может появиться зависимость от видеороликов, например, на YouTube или TikTok;
• ухудшение зрения;
• проблемы с позвоночником и лишним весом из-за неподвижности и приёма пищи перед экраном телевизора или за компьютером;
• изоляция от семьи и от сверстников.